- Udział w treningu powinien przynosić Ci zadowolenie.
- Szanuj autorytet trenera.
- Szanuj swoją dyscyplinę sportową.
- Konsekwentnie dąż do wcześniej obranego celu.
- W pełni wykorzystaj czas spędzony na treningu.
- Bądź silny psychicznie oraz wytrwały w działaniu.
- Swoim zachowaniem nie wprowadzaj nerwowej atmosfery w drużynie.
- Bądź skoncentrowany przed rozpoczęciem gry, jak i w czasie trwania meczu.
- Wyciągaj wnioski z przegranych spotkań.
- Pamiętaj, że Twoja dyscyplina jest grą zespołową.
- Staraj się rozszyfrować taktykę gry przeciwnika.
- Myśl na boisku i staraj się realizować zalecenia trenera.
- Nigdy nie lekceważ drużyny przeciwnej.
- W spornych sytuacjach nie dyskutuj z sędzią, tylko skup się na grze.
- Pamiętaj, że gra kończy się po gwizdku.
- Na trening przychodź wypoczęty.
- Trenuj z zapałem stosując się do rad i wskazówek trenera.
- Twój udział w treningu musi być podejmowany bez przymusu.
- Na sali gimnastycznej nie szukaj wrogów, skup się na sportowej rywalizacji.
- Stosując się do powyższych rad masz duże szanse stać się pełnowartościowym sportowcem.
